Masaža trebuha Sonce lahko pomaga pri uravnavanju energije v solarni pleksus, ki lahko sprosti blokade in napetosti v trebušni regiji, kar lahko vodi do izboljšanja prebave in uravnoteženja energije v tretji čakri. Poleg tega lahko masaža trebuha pomaga pri sprostitvi napetosti in stresa, kar lahko prispeva k večji samozavesti in samospoštovanju.
Kaj se dogaja lahko med masažo trebuha
Masaža trebuha je lahko zelo sproščujoča in koristna za izboljšanje prebave, zmanjšanje stresa in napetosti ter povečanje splošnega dobrega počutja. Med masažo trebuha se uporablja nežne, krožne gibe in pritisk na trebušno regijo, da bi stimuliral prekrvavitev, sprostil mišice in izboljšal prebavo. Pomaga zmanjšati bolečine v trebušni regiji, ki so lahko posledica prebavnih motenj, menstruacije ali napetosti mišic, lahko poveča pretok krvi v trebušni regiji, kar lahko pripomore k boljši oskrbi s kisikom in hranili.
Energija, ki se sprosti med masažo trebuha, lahko pomaga pri uravnavanju tretje čakre in prispeva k izboljšanju samozavesti, volje in motivacije.
Redna masaža trebuha lahko prispeva k izboljšanju celotnega zdravja in počutja ter vpliva na splošno ravnovesje v telesu in umu.
Trajanje 30 minut