Masaža vratu in hrbta

Veliko ljudi preživi cel dan sede v pisarni, kar lahko z leti privede tudi do sesedanja hrbtenice in kroničnih bolečin v hrbtu. To je tudi ena najpogostejših razlogov, zakaj se ljudje odločijo za masažo vratu in hrbta.

Prisotna je bolečina, ki nam otežuje vsakodnevne opravke. Uničuje jutranje vstajanje iz postelje in nas redno opozarja, da mora biti zdrav način življenja, preventiva in redna  masaža hrbta na spisku vaših to-do opravil.

Spet drugi imajo zahtevno delo, ki jih sili v nenaravne pozicije telesa s ponavljajočimi gibi. Te privedejo do težav v zakrčeni drži, otrdelih mišicah, bolečine v križu in ramenskem delu.

Nikar ne čakajte, da se pojavi bolečina v hrbtu, temveč si masažo privoščite že prej in tako naredite nekaj za svoje telo in dobro počutje.